古广明足球俱乐部一直致力于：打造青少年足球培训机构， 提高学员身体素质 ，推荐优秀学员进重点学校 ，为国家培训优秀的足球专业人才。足球运动令小孩快快乐乐，身体健康，足球比赛令小孩意志坚强。

冬天其实是个踢球的好季节。我们的教练组趁着期末训练稍微轻松的时间，忙碌地搜罗比赛信息，务求为队伍筛选合适能力技术等水平比赛，以检验队员的技术水平，同时发现自身不足。我们期望通过比赛，让队员们学习优秀习惯与技巧，达到高成长的目标。每一次比赛都是一次宝贵的成长机会。

以往比赛案例

足球冬训注意事项

冬季足球训练应适当加以防护，请按以下几点训练注意事项操作。

01

训练前做好热身

冬季足球训练前应该做好热身准备，在专业足球教练指导训练下进行充分热身，活动关节，拉伸肌肉。

02

做好保暖 及时补水

做好保暖，冬季室外训练时衣服适当增加，但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍正常的运动。及时补水，训练中要及时补水，补充身体缺失能量，由于气温较低，最好饮用温水。

03

训练后及时保暖

训练后做好整理运动和保暖，冬季气温低，但是运动后也容易汗流决背，应用温热水擦拭身体或用毛巾擦干身体，及时换上干净保暖的衣服，运动后尽量减少在室外逗留防止感冒。

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我们都是追梦人

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