足球场上，有一个神秘而高逼格的位置叫前腰，踢这个位置的人不仅要拥有娴熟的脚下技术，还要有灵活的头脑，也就是所谓的球商。

怎么成为一名优秀的前腰，更好的串联全队，为队友创造机会。今天就跟大家分享踢前腰的几个秘诀。

1 增大移动范围

作为前腰，一定不能站死在自己的位置上，而要在横向和纵向来回移动，一来能扯开对方防守，更重要的，为了取得球权（参照下一点）。

前腰永远要保持强烈的控球欲望，所以永远要跑到最能顺利接球的地方，通常是在对方防守球员之间，甚至要常常回撤到非常深的位置和边路。

对于前腰球员来说，勇敢转身的一刻通常就会有机会来临，进攻与防守在意识上的时间差通常就在这一瞬间！

伊涅斯塔回撤至后卫线身前接球，转身

在阵地进攻时，前腰球员的首要任务是控球在脚下，注意，控球的时候一定要不停抬头观察队友的跑位。

与后卫或者防守型中场不同，前腰在处理球的选择上通常要有一定的冒险偏好，能够直接撕开对手防线的直传肋部或大范围转移永远是前腰的第一选择，回传和横传宁可少一些。

直传肋部空当通常能造成最直接的杀伤

各位踢球者，也许你的技术还有待改进，在如果牢记这几个原则并在实战中运用，假以时日，一定也是队友心目中踢球合理清楚的组织者！

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